Ons gedrag wordt gestuurd door onze emoties. Onze emoties worden benvloed door onze gedachten en overtuigingen. Wanneer we ons effectief willen gedragen d.w.z. onze doelen bereiken, verwezenlijken wat we willen voor onszelf en onze omgeving is het van belang om ondersteunende overtuigingen en gedachten te ontwikkelen. Mensen houden zich vaak (onbewust) vast aan negatieve gedachtepatronen. Het effect is onzekerheid, besluiteloosheid en herhaling van negatief gedrag.

voor wie

Een ieder die verantwoordelijkheid wil nemen voor eigen gedrag en effectiever eigen en organisatiedoelen doelen wil verwezenlijken.

werkwijze

De training start met een workshop van een dagdeel. De groep bestaat uit maximaal 8 deelnemers. Tijdens dit dagdeel wordt de rationele effectiviteit methodiek besproken en geoefend. Na dit dagdeel hebt u inzicht in de aanpak en hebt u de tools aangereikt gekregen om er zelf mee aan de slag te gaan. Na de trainingsdag volgen 3 individuele afspraken. U brengt uw eigen situaties in.Er vindt verdieping plaats, er is persoonlijke aandacht en u kunt de principes van de rationele effectiviteit training effectiever toepassen in uw eigen leven en werk.

resultaten

U bent effectief in staat om uw gedachten, gevoelens en gedrag te benvloeden U kunt storende gedachten omzetten in ondersteunende gedachten U ontwikkelt constructief gedrag om eigen en organisatiedoelen te verwezenlijken.